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               TUTTI I MARTEDI DALLE ORE 17.00 ALLE ORE 19.00
                                 C/O PALESTRA CARTA  
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Daniela 349/2610183
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Lo Yoga è un’arte, una scienza, una filosofia. Tratta della vita dell’uomo a tutti i livelli: fisico, mentale, spirituale. E’ un metodo pratico per dare alla propria vita un significato e renderla utile e nobile. Lo Yoga è una disciplina dolce e dunque può essere abbracciata da tutte le persone di qualsiasi età e con qualsiasi esperienza di vita ; si dice che chi comincia a praticare yoga lo fa per la vita. Lo Yoga permette al praticante di percepire e di sperimentare il mondo dentro e intorno a lui. Aumenta la consapevolezza del corpo e della mente insegnando ad ascoltare profondamente tutte le parti, partendo da quelle più grossolane della pelle e dei muscoli, andando verso quelle sottili del respiro e della consapevolezza di se. Lo scopo della pratica può essere vario, ma quello che con il passare del tempo, accomuna tutte le persone è una maggiore chiarezza mentale data dall’allineamento e dall’equilibrio.
Non è mai troppo tardi per cominciare ma soprattutto una volta che si comincia fate un bel respiro profondo e lasciatevi trasportare dalla dolcezza di questo mondo che è Yoga.

 Martedi ore 19.00 

Palestra "Arnaldi" S.Agostino Vicenza

INFO:

Daniela 

Cell. 349/2610183

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